Alzheimera iyi gelen yiyecekler

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı D®agon

  • Ezberletmez Öğretir
  • *******
  • Join Date: Mar 2008
  • Yer: Ankara
  • 11650
  • +524/-0
  • Cinsiyet: Bay
    • Arif Hocam
Alzheimera iyi gelen yiyecekler
« : 25 Kasım 2013, 12:19:30 »
[img width=400 height=216]http://www.uyanangenclik.com/resimler/haber/manset/haber18.jpg[/img]

Alzheimeri Durduran Mucize Bitki

Alzheimer, Nöronların yani beyin hücrelerinin zamanla yavaş yavaş ölmesiyle oluşan bir hastalıktır.

İlk defa 1900’lü yılların başında Alman bir hekim tarafından tanımlanan bir rahatsızlık olmasına ve üzerinden tam bir yüzyıl geçmiş olmasına rağmen halen daha, neyin bu hastalığa sebep olduğu kesinlik kazanmamıştır. Kısa zamanda oluşan ve gelişen bir rahatsızlık değildir. Hastalık görüldüğü zaman bilinmelidir ki, bu hastalığın başlangıcı en az 15 yıl kadar önce olmuştur. Sinsi bir şekilde ilerleyen Alzheimer hastalığının erken teşhisi için halen daha araştırmalar yapılmaktadır.

[b]Havuç Suyu:[/b]
Alzheimer hastalığını durdurmada ve tedavi etme de en etkili çözüm havuç suyundan sağlanmaktadır. Her gün düzenli olarak taze sıkılmış olarak içilen havuç suyu, kullanılmaya başlanıldığından iki hafta sonra olumlu etkilerini göstermeye başlamaktadır. Hastalık yıllar öncesinde başladığı ve belli bir seviyeye gelene kadar anlaşılamadığı için, orta yaşlara gelindiğinde havuç suyunu içmeyi alışkanlık haline getirmek gerekmektedir. Ancak bu şekilde hastalığın oluşumu engellenmiş olur. Daha sonraki safhalarında içilmeye devam edilmesi de hastalığın ilerlemesini durdurmada son derece etkili olmaktadır.

Her gün taze sıkılmış bir bardak havuç suyuna 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenir ve her akşam içilir.

[b]Tarçın:[/b]
Journal of Alzheimer’ s Disease isimli dergide yayınlanan yeni bir araştırma, tarçına has tadı ve kokuyu veren bileşiklerin Alzheimer tedavisinde etkili olabileceğini ortaya koydu.

Kaliforniya Üniversitesi uzmanları tarafından gerçekleştirilen çalışmada tarçında bulunan “sinnamaldehit” ve “epikateşin” isimli maddelerin beyin hücrelerinde “tau proteinlerini” oksidatif stresten koruyarak çökmelerini engelledikleri gösterildi.

Tarçın yiyecek ve içeceklerimize mâkûl miktarda katılması gereken değerli bir baharattır ama madem Alzheimer’ e ve diyabete de iyi geliyormuş diye bilinçsizce ‘avuç avuç’ tarçın yenmemli.

[b]Biberiye: [/b]
Biberiye şifalı bitkisinin içerisinde var olan oksidan serbest radikalleri yok etmektedir. Bu bahsettiğimiz antioksidanlar arasından en etkilisi ise biberiye asidi olarak gösterebiliriz. Aromaterapistler ise Alzheimer hastalığına karşı biberiye yağını ısrarla önermektedirler. Bunun yanı sıra rezene, adaçayı ve melisa kullanılmasının önermektedir. Biberiye anlattığımız gibi hafıza güçlendirmektedir. Bu yüzden toplum arasında hatırlatan bitki diye de söylenir.

Bir bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı biberiye atılır. 10 dk bekletilir ve günde 3 bardak  içilir.

[b]Bakla: [/b]
Bakla bitkisi, taneleri bakımından lesitin adı verilen madde içeriği açısından oldukça zengin bir bitkidir. Ve Alzheimer hastalığına karşı oldukça etkili bir şifalı bitkidir.

[b]Karahindiba: [/b]
Lesitin ve kolin aynı bitkide beraberinde bulunan maddelerdir. Karahindiba bitkisinde de bu lesitin ve kolin maddeleri bolca vardır. Bu yüzden Alzheimer hastalığına karşı oldukça etkin bir bitkidir.

Bir bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı karahindiba atılır. 10 dk bekletilir ve günde 3 bardak  içilir.

[b]E vitamini:[/b]
Yapılan araştırmalar özellikle E vitaminin Alzheimer hastalığı riskini azalttığını gösteriyor.
Düzenli olarak alınan vitaminler de dolayısıyla bu hastalığın oluşma riskini azaltıyor.

E vitamini içeren besinler, sıvı yağlar, yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, fındık-ceviz gibi kabuklu yemişler, tohumlu bitkiler, tüm hububatlardır. Yüksek miktarlarda vitamin E içeren gıdalar, kahverengi pirinç, mısır ezmesi, yenebilen deniz yosunları, yumurta, süt, yulaf ezmesi, sakatat, soya fasulyesi, tatlı patates, suteresi, buğday olarak sayılabilir. Vitamin E içeren bitkiler, kaba yonca, ketentohumu, ısırgan otu, yulaf sapı, ağaççileğinin yaprakları, kuşburnudur.

[b]Taze meyve suları:[/b]
Araştırmalar haftada en az 3 defa  meyve suyu tüketen kişilere oranla tüketmeyenlerin Alzhemier hastalığına daha çok yakalandığını gösteriyor.

[b]Isırgan Otu:[/b]
Bir bardak sıcak suya 1-2 tutam  kaşığı ısırgan otu atılır. 10 dk bekletilir ve günde 3 bardak  içilir.

[b]Ada Çayı: [/b]
Yapılan bilimsel çalışmalar göstermiştir ki bu bitki türü kognitif fonksiyonların yani algılama ve anlama yeteneğinin üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Bu nedenle alzheimer rahatsızlığı için de kullanılabilir.