Toggle navigation
Ana Sayfa
Yardım
Giriş Yap
Kayıt Ol
Giriş Yap
Kayıt Ol
×
Close
Giriş Yap
Remember me
Sorular ve Cevaplar
Bilgi Bankası
Pratik Bilgiler - Püf Noktası
Konu:
Bakliyatın Gazını Nasıl Alırsınız?
« önceki
sonraki »
+
Yazdır
Sayfa: [
1
]
Aşağı git
Bakliyatın Gazını Nasıl Alırsınız?
0 Yanıt
3183 Gösterim
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
busegül
Join Date: Mar 2008
Yer: Adana
20005
+360/-0
Cinsiyet:
Allah birdir ve Muhammed (s.a.v.) onun elçisidir.
Bakliyatın Gazını Nasıl Alırsınız?
«
:
15 Şubat 2011, 12:51:34 »
Reis gıda'dan size işinizi kolaylaştıracak püf noktalar sunuyor.
Zaman zaman bakliyatın sindiriminin zor olduğu, gaz yaparak mideye rahatsızlık verdiği söylenmektedir. Ancak, uygun koşullar altında pişirildiğinde ve üretildiği yıl içinde tüketildiğinde böyle bir sorunla karşılaşılmaz. Ayrıca sindirim oldukça yüksek olur. Baklagillerin gaz yapmasının önüne ıslatmayla geçilmektedir.
Baklagillerin çeşidine ve mevsimine göre değişen sürelerde yapılan ıslatmayla baklagillerdeki gaz yapıcı etken olan oligosakkaritler ıslatma suyuna geçer.
Yeşil mercimek yazın bir gece, kışın bir gün; nohut ve fasulye yazın bir gün; kırmızı mercimek ise 1-2 saat ıslatılmalıdır. Yüksek miktarda protein içeren bu besleyici ürünler kolesterol içermez, buna karşılık demir, fosfor ve kalsiyum gibi bileşenlerce zengindir. Vücudun ihtiyacı olan kaloriyi şişmanlatmadan sağlamaktadır.
Haber 7
Kayıtlı
+
Yazdır
Sayfa: [
1
]
Yukarı git
« önceki
sonraki »
Sorular ve Cevaplar
Bilgi Bankası
Pratik Bilgiler - Püf Noktası
Konu:
Bakliyatın Gazını Nasıl Alırsınız?
Yukarı git
Aşağı git