Eğitimli İnsan Hastalığı.

  • 2 replies
  • 2385 views

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

*

Çevrimdışı Aşık-ı sadık

  • ****
  • 840
  • +230/-0
  • Cinsiyet: Bayan
  • Âşîk-ı sâdık
Eğitimli İnsan Hastalığı.
« : 02 Haziran 2009, 23:35:57 »




 
Özellikle eğitimli ve gelir seviyesi yüksek çalışan kesimde görülen kronik yorgunluk sendromu yaşamı kötü etkiliyor...

Gelişen Türkiye Batı'dan 'kronik yorgunluk' hastalığını da ithal etti!

Tedavi için stresle mücadelenin yanı sıra düzenli bir hayat tarzı gerekiyor.

Yoğun bir tempo stres ve aşırı rekabet ortamında çalışıyor üstelik "bir türlü dinlenemiyorum" diyorsanız sizde de kronik yorgunluk hastalığı olabilir. Hastalığın sebebi uzun süreli psikolojik yıpranma ve stres.

Özellikle eğitimli ve gelir seviyesi yüksek çalışan kesimde görülen kronik yorgunluk sendromu son yıllarda Türkiye'de artmaya başladı. Beyaz hastalığı olarak bilinen ve Batı ülkelerinde görülen 'kronik yorgunluk' iş verimini düşürerek ekonomik kayıplara sebep oluyor. Hastalık en çok kadınları etkiliyor. Yüzde 70 oranında kadınlar ve özellikle 30-50 yaş grubu kapsam alanında bulunuyor. Alman Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Jan Klod Kayuka'ya göre hastalık Türkiye'de yeni olduğu için henüz çok iyi tanınmıyor ve çoğu kez tanısı konulamıyor. Kayuka hastalığı 'tıpta nedeni ve başlangıç tarihi tam olarak bilinmeyen ancak çok da uzun süreli olmayan bir yorgunluğun en az 6 ay veya daha uzun bir süre devam etmesiyle ortaya çıkan bir durum' olarak tanımlıyor. Hastalığın doğuştan gelmediğini sonradan kazanıldığını anlatan Kayuka "Hastalık sinir sistemini bağışıklık sistemini ve hormonal dengeyi etkilediği için kompleks bir yapıya sahiptir." dedi. Hastalığı tetikleyen nedenler arasında uzun süreli psikolojik zorlanma çevresel toksinler kimyasallar fiziksel travmalar ya da cerrahi müdahaleler bulunuyor. Başlatıcı olaydan sonra hastalar sağlıklarında ilerleyici bir bozulma yaşıyor. Genellikle hissettikleri kadar hasta görünmüyor hastalık iddiaları da doktorlar tarafından haksız olarak şüphe ile karşılanıyor.

Kronik yorgunlukla baş etmek için ne yapılmalı?

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Jan Klod Kayuka hastalıkla mücadele için "Öncelikle stresi kontrol etmeyi bilmeliyiz. Herkesin bir stres eşiği vardır ve bu eşiği aşmamak gerekir. Düzenli hayat tarzı hafif fiziksel egzersizler sağlıklı beslenmek ve ideal kiloyu korumak da temel kurallardır." ifadelerini kullandı. Bunların da yanında alkol ve sigaradan uzak durmak hastalıktan kurtulmanın en önemli etkenleri arasında gösteriliyor.

Bu belirtilere dikkat!

Hafızada ve konsantrasyonda bozulma
Boğaz kas karın çene ve bazı eklemlerde ağrı olması
Uyanınca kendine gelememe
Yapılan bir iş sonrası 24 saatten fazla sürede geçen kırıklık hissi
Şişkinlik
Kronik öksürük
İshal
Sersemlik
Bulantı
Gece terlemesi
Nefes darlığı
Deri duyarlılığı
Karıncalanma hissi
Kilo kaybı
Hastalar ne hissederler?
Yıpranmışlık
Yorgunluk
Tükenmişlik
Güçsüzlük
Çalışmanın tatsızlaşması
Sıkıntı
Performans azalması
Halsizlik
Enerji yokluğu
Uykulu hal
Çalışmaya isteksizlik

*

Çevrimdışı Black_house

  • *
  • 4499
  • +462/-0
  • Cinsiyet: Bay
  • Sen, Seni Sevdiğinle Bil Ey Can! "O" Seninledir.
    • Uyanan Gençlik
Eğitimli İnsan Hastalığı.
« Yanıtla #1 : 02 Haziran 2009, 23:38:49 »
paylaşım için  tşkk  eline sağlık aşık-ı sadık  gull

*

Çevrimdışı D®agon

  • Her Şey Senin Rızan İçin Allah'ım.
  • *
  • 11502
  • +523/-0
  • Cinsiyet: Bay
    • bilyonmu
Eğitimli İnsan Hastalığı.
« Yanıtla #2 : 02 Haziran 2009, 23:41:36 »
 tşkk aro1

 

Bunlarda İlginizi Çekebilir

  Konu / Başlatan replies Son İleti
3 replies
3190 views
Son İleti 12 Ekim 2008, 12:43:42
Gönderen: Güneş
0 replies
1717 views
Son İleti 11 Aralık 2008, 19:10:09
Gönderen: mikail
0 replies
1580 views
Son İleti 30 Aralık 2008, 22:47:00
Gönderen: drfm
0 replies
1595 views
Son İleti 15 Mart 2009, 13:35:45
Gönderen: Black_house
0 replies
1472 views
Son İleti 03 Nisan 2009, 21:18:32
Gönderen: Black_house
0 replies
1371 views
Son İleti 06 Nisan 2009, 01:08:00
Gönderen: Black_house
0 replies
1144 views
Son İleti 15 Ocak 2010, 15:16:07
Gönderen: Şeyma©
0 replies
3291 views
Son İleti 25 Ocak 2011, 16:12:48
Gönderen: busegül
0 replies
3469 views
Son İleti 18 Şubat 2011, 15:09:56
Gönderen: busegül
0 replies
2071 views
Son İleti 19 Şubat 2011, 17:18:32
Gönderen: busegül