Güven geliştirmek için

  • 0 replies
  • 1472 views

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

*

Çevrimdışı Black_house

  • *
  • 4499
  • +462/-0
  • Cinsiyet: Bay
  • Sen, Seni Sevdiğinle Bil Ey Can! "O" Seninledir.
    • Uyanan Gençlik
Güven geliştirmek için
« : 13 Nisan 2009, 06:09:11 »



GÜVEN GELİŞTİRMEK İÇİN

1.  En ön sırada olun.
Pek çok insan arkada oturmak için mücadele eder. Niçin? Fazla dikkat çekmemek için. Çünkü kendilerine güvenleri yoktur. Önde oturmak güven getirir.

2. Göz teması kurmaya çalışın.
   Gözünüzün içine bakmayan insan hakkında, şu sorular akla gelir:

·      Ne saklamaya çalışıyor?

·      Neden korkuyor?

·      Bir şey mi söylemek istiyor?

Göz temasından kaçınırsanız kendiniz hakkında iyi bir şey söylemiş olmazsınız.
“Korkuyorum, güvenim yok. ” dersiniz. Bu korkuyu diğer insanın gözünün içine bakmayı sağlayarak yenin.

Böylece ona “ Dürüstüm ve açığım.
Sana söylemekte olduğum şeye inanıyorum.
Korkmuyorum.
Kendime güveniyorum. ” dersiniz.

3. Yüzde 25 daha hızlı yürüyün.
Darbe yemiş, yoksulluk içindeki insan, ayaklarını sürükleyerek ve tökezleyerek yürür.
Kendine güveni sıfırdır. Yürüyüş biçiminiz ufaktan bir yarış olsun, size güven verecektir.

4 Düşüncelerinizi çekinmeden söylemeyi deneyin.
Toplantılarda gönüllü olarak bir şey söyleyin. Yorum yapın. Öneri getirin.
Soru sorun. Konuşan son insan olmayın.

5. Kocaman gülümseyin.
Şu küçük testi yapın. Kendinizi yenilmiş gibi hissetmeyi ve aynı zamanda büyükçe gülümsemeyi deneyin.
Koca bir gülüş size güven duygusu verir. Korkuyu yener. Endişeyi kovar. Karamsarlığı alaşağı eder.
Gerçek bir gülüş değerlerinin muhalefetini eritir, hem de o anda size kızmayı karşıdaki sürdüremez.

Çok duymuşumdur. “Evet, ama bir şeyden korktuğumda veya bir şeye kızdığımda,
kendimi gülümseyebilecek gibi hissetmiyorum.” Elbette hissetmeyeceksin. Kimse hissetmez.
İşin püf noktası kendimize “Gülümseyeceğim” diye emrivaki yapmaktır. Ve gülümseyin.
Gülümsemenin gücünden yararlanın.

 

Bunlarda İlginizi Çekebilir

  Konu / Başlatan replies Son İleti
0 replies
1725 views
Son İleti 27 Mayıs 2008, 18:31:33
Gönderen: Sümeyye Sude
2 replies
2217 views
Son İleti 07 Ağustos 2008, 11:00:26
Gönderen: Halime
0 replies
2016 views
Son İleti 10 Haziran 2008, 10:39:46
Gönderen: selin
0 replies
1813 views
Son İleti 15 Haziran 2008, 15:09:13
Gönderen: Nazenin
5 replies
2606 views
Son İleti 28 Eylül 2008, 15:54:08
Gönderen: FOSFOLOG
15 replies
7652 views
Son İleti 01 Şubat 2009, 01:01:52
Gönderen: D®agon
0 replies
1682 views
Son İleti 08 Eylül 2012, 12:39:14
Gönderen: busegül
0 replies
1361 views
Son İleti 16 Şubat 2013, 11:49:09
Gönderen: busegül
0 replies
1345 views
Son İleti 27 Ağustos 2013, 16:20:40
Gönderen: Bilgecan
0 replies
319 views
Son İleti 27 Nisan 2018, 09:27:43
Gönderen: busegül