Yağ Yakmaya Yardımcı Olan Üç Gıda

  • 0 replies
  • 1423 views

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

*

Çevrimdışı busegül

  • *
  • 20008
  • +359/-0
  • Cinsiyet: Bayan
  • Allah birdir ve Muhammed (s.a.v.) onun elçisidir.
    • Uyanan Gençlik
Yağ Yakmaya Yardımcı Olan Üç Gıda
« : 27 Mayıs 2013, 09:57:17 »



Amerikalı uzmanlar yağ yakmaya yardımcı olan 3 gıdayı sıraladı:

1) Yoğurt

Yoğurt her gün tüketilmesi gereken bir besindir. Yoğurt, süt ürünleri içinde kalsiyum bakımından en zengin gıdadır ve kalsiyumun yağ yakmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu sebeple bolca yoğurt tüketmenin oldukça faydası vardır. Ancak tam yağlı değil yarım yağlı yoğurtlar tercih edilmelidir.


2) Kırmızı Biber

Acı miktarına göre fazladan 50-100 kalori yaktırıyor.

3) Yeşil Çay

Sinir sistemini canlandırıp yağ yakımına yardımcı oluyor.

 

Bunlarda İlginizi Çekebilir

  Konu / Başlatan replies Son İleti
0 replies
1534 views
Son İleti 28 Temmuz 2009, 07:44:29
Gönderen: Black_house
0 replies
1518 views
Son İleti 01 Ocak 2011, 08:27:27
Gönderen: Leb-i Damla
0 replies
1545 views
Son İleti 20 Şubat 2011, 17:30:15
Gönderen: busegül
0 replies
1813 views
Son İleti 08 Mart 2011, 21:40:14
Gönderen: busegül
0 replies
976 views
Son İleti 12 Mart 2011, 23:07:19
Gönderen: busegül
0 replies
1368 views
Son İleti 01 Ocak 2012, 18:09:10
Gönderen: busegül
0 replies
1164 views
Son İleti 11 Eylül 2012, 16:32:23
Gönderen: busegül
0 replies
1217 views
Son İleti 30 Mayıs 2013, 22:00:43
Gönderen: sult@n
0 replies
286 views
Son İleti 09 Şubat 2017, 17:16:21
Gönderen: Bilgecan
0 replies
78 views
Son İleti 31 Mayıs 2018, 18:39:52
Gönderen: Uyanan Gençlik