Ana Sayfa

Reklam

Yağ Yakmaya Yardımcı Olan Üç Gıda

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı busegül


  • *
  • Cinsiyet: Bayan
  • Yer: Adana
  • 20008
  • Reklam
    Bu Konu Faydalı mı?
  • +359/-0
  • Allah birdir ve Muhammed (s.a.v.) onun elçisidir.
    • Uyanan Gençlik
Yağ Yakmaya Yardımcı Olan Üç Gıda
« : 27 Mayıs 2013, 09:57:17 »
Amerikalı uzmanlar yağ yakmaya yardımcı olan 3 gıdayı sıraladı:

1) Yoğurt

Yoğurt her gün tüketilmesi gereken bir besindir. Yoğurt, süt ürünleri içinde kalsiyum bakımından en zengin gıdadır ve kalsiyumun yağ yakmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu sebeple bolca yoğurt tüketmenin oldukça faydası vardır. Ancak tam yağlı değil yarım yağlı yoğurtlar tercih edilmelidir.


2) Kırmızı Biber

Acı miktarına göre fazladan 50-100 kalori yaktırıyor.

3) Yeşil Çay

Sinir sistemini canlandırıp yağ yakımına yardımcı oluyor.



 

Şu konular da ilginizi çekebilir:

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
1472 Gösterim
Son İleti 28 Temmuz 2009, 07:44:29
Gönderen: Black_house
0 Yanıt
1467 Gösterim
Son İleti 01 Ocak 2011, 08:27:27
Gönderen: Leb-i Damla
0 Yanıt
1479 Gösterim
Son İleti 20 Şubat 2011, 17:30:15
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1774 Gösterim
Son İleti 08 Mart 2011, 21:40:14
Gönderen: busegül
0 Yanıt
947 Gösterim
Son İleti 12 Mart 2011, 23:07:19
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1334 Gösterim
Son İleti 01 Ocak 2012, 18:09:10
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1156 Gösterim
Son İleti 11 Eylül 2012, 16:32:23
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1198 Gösterim
Son İleti 30 Mayıs 2013, 22:00:43
Gönderen: sult@n
0 Yanıt
251 Gösterim
Son İleti 09 Şubat 2017, 17:16:21
Gönderen: Bilgecan
0 Yanıt
50 Gösterim
Son İleti 31 Mayıs 2018, 18:39:52
Gönderen: Uyanan Gençlik