Ana Sayfa

Reklam

Kayısı ile Zayıflama ve Diyet

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı busegül


  • *
  • Cinsiyet: Bayan
  • Yer: Adana
  • 20007
  • Reklam
    Bu Konu Faydalı mı?
  • +358/-0
  • Allah birdir ve Muhammed (s.a.v.) onun elçisidir.
    • Uyanan Gençlik
Kayısı ile Zayıflama ve Diyet
« : 09 Mayıs 2013, 16:31:51 »
Kayısıda bulunan bazı antioksidanlar, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu başta kanser olmak üzere birçok hastalıktan korur.
Kayısı, kadınların en büyük sıkıntılarından biri olan adet sancılarını geçirmede de oldukça etkili bir meyvedir.

Kayısıda B1, B2, B3, B5, B6, C, beta-karoten, folik asit, gibi vitaminler ile kalsiyum bakır demir magnezyum, potasyum ve çinko gibi mineraller bulunmaktadır. Diyet listelerinin vazgeçilmez besini olan kayısının, zayıflamak isteyenler için günde en az 2 adet tüketilmesi gerektiği biliniyor.

YOĞURTLU KİRAZ TATLISI


Yoğurt ile portakal ya da greyfurt suyunu çırpın. Sonra içerisine kirazları atarak karıştırın ve servis edin.

MALZEMELER:

Yarım kase portakal veya greyfurt suyu
2 kase yağsız doğal yoğurt
1 kase kiraz (çekirdeği temizlenmiş olsun)



 

Şu konular da ilginizi çekebilir:

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
1337 Gösterim
Son İleti 21 Eylül 2008, 02:53:09
Gönderen: Leb-i Damla
0 Yanıt
1522 Gösterim
Son İleti 23 Aralık 2010, 15:08:12
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1646 Gösterim
Son İleti 17 Ekim 2012, 13:48:06
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1356 Gösterim
Son İleti 06 Aralık 2012, 09:59:58
Gönderen: busegül
0 Yanıt
849 Gösterim
Son İleti 22 Nisan 2013, 13:54:50
Gönderen: busegül
1 Yanıt
1370 Gösterim
Son İleti 09 Mayıs 2013, 15:41:50
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1268 Gösterim
Son İleti 09 Mayıs 2013, 16:29:00
Gönderen: busegül
0 Yanıt
1178 Gösterim
Son İleti 09 Mayıs 2013, 22:41:55
Gönderen: D®agon
0 Yanıt
994 Gösterim
Son İleti 09 Mayıs 2013, 22:59:03
Gönderen: D®agon
0 Yanıt
1220 Gösterim
Son İleti 10 Mayıs 2013, 15:29:56
Gönderen: busegül